VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Meditace a kreslení mandal. To byla sobota v mateřském centru

Přerov /FOTOGALERIE/ – Zajímavé setkání nazvané Mandaly čtyř ročních období hostilo v sobotu odpoledne Mateřské centrum Sluníčko v Přerově. To vedla lektorka muzikoterapie a arteterapie, která s účastnicemi hrála na hudební nástroje a malovala obrazce zvané mandaly.

4.3.2012 3
SDÍLEJ:

Muzikoterapeutka a arteterapeutka používala k předjarní meditaci šamanské bubny a vytváření mandalFoto: Ondřej Hruška

„Pociťuji z toho pozitivní přínos a je to pro mě způsob meditace. Tímto si odpočinu od každodenních problémů a starostí,“ popsala důvod navštívení akce Irena Svozilová z Přerova.

Skupinka různého věkového složení nejprve využívala k předjarní meditaci hudebních nástrojů, poté kreslila. „Právě hrajeme na šamanské bubny, tibetské mísy a na chrastítka. Pak si budeme kreslit mandaly, pít u toho čaje a kávu,“ řekla k programu akce lektorka Hana Konečná, která se muzikoterapií a arteterapií zabývá už pět let.

Ta dále popsala průběh setkání následovně. „Na základě arteterapie a muzikoterapie si naplánujeme akce na jaro, léto, podzim a zimu. Na každé roční období si poté namalujeme jednu mandalu, kterou zničíme. Do ní dáme vše, z minulého roku, co už nechceme, co nám brání v harmonii žití se sebou samými a s druhými,“ vysvětlitla ke kreslení mandal lektorka.

Kromě mandal, které se zničí, skupinka vytvářela i jednu na celý rok. „Ve druhé fázi si vytvoříme mandalu na celé roční období, která nám doma bude dělat radost, že jí každý den uvidíme, a která nám bude připomínat, co jsme si naplánovali na dané období,“ uvedla.

Zanedlouho nastane jaro a tak bylo setkání děláno v tomto duchu. „Jaro je lehké, je to probuzení podobně jako v přirodě semínko, které klíčí, roste, a my bychom měli dělat to samé. Na jaře máme tvořit a jednat,“ dodala.

Důležité je prý mít radost ze svého života. „Základem je žít, jak opravdu chceme. Abychom nešli v koleji někoho jiného, ale abychom našli sami sebe a měli radost ze svého života. Aby se nám dařilo v rodině, v práci, v koníčcích,“ popsala záměr akce lektorka.

Muzikoterapie a arteterapie jsou postupy, které využívají hudebního a výtvarného projevu jako prostředku poznání a ovlivnění lidské psychiky a mezilidských vztahů. (kre)

Autor: Tomáš Krejčiřík

4.3.2012 VSTUP DO DISKUSE 3
SDÍLEJ:

SERVIS

Gastronomie - Gastronomie Pomocníci v kuchyni 13 420 Kč

Pomocníci v kuchyni Pomocná síla - stravovací provoz. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13420 kč, mzda max. 14420 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Nástup možný IHNED., , Pracovní doba: pondělí-pátek, podrobnější informace, týkající se konkrétní práce ve stravovacím provoze, budou zděleny přímo zájemcům., , Nabízíme:, benefity: 3 dny placené nemoci, 2 dny dovolené nad rámec čerpání, pravidelná odměna při aktivní účasti na všech naplánovaných směnách v měsíci, zvýhodněné stravování., , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu (CV) na email: zr.7650@scolarest.cz;, - telefonicky (6,00 - 14,00 hod.) na čísle 731 438 268 - p. Polnischová. Pracoviště: Scolarest - zařízení školního stravování spol. s r.o. - pracoviště hranice, Studentská, č.p. 1384, 753 01 Hranice 1. Informace: Petra Polnischová, +420 731 438 268.

Technika a elektrotechnika - Technika a elektrotechnika Technický pracovník 18 000 Kč

Operátoři velínů pro chemickou výrobu (kromě zpracování ropy a zemního plynu) Operátor/ka chemické výroby. Požadované vzdělání: úsv. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 19000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Nástup možný IHNED., , Požadujeme:, SOU v technickém oboru, samostatnost a technické myšlení, spolehlivost, zodpovědnost., , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu (CV) na email: alena.okacova@precheza.cz. Pracoviště: Precheza a.s., nábř. Dr. Edvarda Beneše, č.p. 1170, 750 02 Přerov 2. Informace: Alena Okáčová, .

Ochrana a ostraha - Ochrana a ostraha Pracovník bezpečnostní agentury 17 500 Kč

Odborní bezpečnostní pracovníci bezpečnostních a detektivních agentur Detektiv v obchodě (v obchodním domě). Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17500 kč, mzda max. 21000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: . Pracoviště: Studentská 1926, hranice, Studentská, č.p. 1926, 753 01 Hranice 1. Informace: Josef Baláž, +420 773 343 502.

Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 16 500 Kč

Prodavači textilu, obuvi a kožené galanterie Asistent/ka prodeje. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16500 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Nástup možný IHNED., , PD: Po-Pá 9:00-17:00 hod., So: 9:00-13:00 hod. , , Požadavky: , zkušenosti s prodejem, pracovitost, flexibilita, komunikativnost, příjemné vystupování. , , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu na e-mail: thelondonunderground@seznam.cz. , - více informací tel. 725 538 722 - p. Szeszycká. Pracoviště: The london underground s.r.o. - pracoviště přerov, Žerotínovo nám., č.p. 839, 750 02 Přerov 2. Informace: Petra Szeszycká, +420 725 538 722.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Fotbalisté Kozlovic proti MFK Havířov (2:0).
13

Kozlovice srazily havířovské naděje na postup. Hosté to neunesli

Reprezentace České republiky na MS v inline hokeji kategorie Masters v Přerově

Bronzová náplast. Inline hokejisté v Přerově zničili Kanadu

Šlechtična versus štokr a prohra siláka s malotraktorem: zhlédněte videa víkendu

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku o víkendu 19. až 20. května 2018.

Sluncem zalité Pivní slavnosti přilákaly tisíce lidí

/FOTOGALERIE/ Vydařené počasí, tanečky pod pódiem během vystoupení oblíbených kapel, tisíce lidí a samozřejmě hektolitry piva. Takový byl osmý ročník Přerovských pivních slavností, které během sobotního dne zcela zaplnily areál výstaviště.

Helfštýn se o víkendu proměnil ve velký vojenský tábor. Podívejte se

Keltové, Velkomoravané, Germáni, Rytíři svatého grálu, šermíři nebo Portáši byli k vidění v sobotu 19. a budou i v neděli 20. května na Helfštýně, kde se koná již devátý ročník Festivalu vojenské historie. Hradem tak zněla hudba i řinčení kordů, účinkující tradičně nocovali v rozložených stanech a na ohništích si připravovali nejrůznější polní pokrmy. Akce patří mezi turisticky oblíbené, během soboty tak byl hrad zaplněný stovkami návštěvníků.

Slovanská epopej v Brně a proč už nepotřebujeme žádné další zákony: videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pátek 18. května 2018.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT