VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Za jarní únavu si můžeme sami

Jarní únava je celkem zažitý pojem, který se většině lidí i doktorům hodí a svádí se na ni leccos. Je potřeba si ale uvědomit, že za tím není nic jiného, než banální nerespektování času a prostoru.

13.4.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Archiv znamyterapaut.cz

Ono je to tak ostatně téměř se vším co děláme a způsobujeme si tím nerovnováhu v těle a tím větší či menší zdravotní a psychické problémy.

Moderní doba nám sice dokázala život velmi ulehčit a zpříjemnit, ale každá mince má dvě strany a je to něco za něco. V tomto případě, kdy manipulujeme čas ve smyslu letní a zimní, kdy používáme topení, klimatizace, svítíme ve dne v noci, v zimě jíme letí plodiny a naopak a pracujeme stále stejně, ať je jakékoliv roční období. A to je špatně.

Naše těla jsou tisíce let naprogramována na nějaký režim, na nějaký klimatický pás, na střídání ročního období, na nějaké hospodaření se zdroji. Prostě jsme přizpůsobeni k respektování konkrétního času a prostoru a to posledních pár desítek let prostě neděláme.

Například stará lidská moudrost říká, že na jaře by se mělo chodit brzy spát a také brzy vstávat, v létě by se mělo chodit později spát a brzy vstávat, na podzim by se mělo chodit později spát, ale už i později vstávat a v zimě by se mělo chodit brzy spát a pozdě vstávat. A to nemluvím o tom, že zima je čas klidu, odpočinku a kontemplace.

Samozřejmě výše zmíněné platí i o stravě, ve zkratce, na jaře jíst vše zelené a čerstvé, vše co rychle roste, co je mladé a pružné, přirozeně se tak čistí organizmus od těžké zimní uskladněné stravy, která se sklízí až pozdě na podzim, aby měla čas pořádně dozrát a pak i dlouho vydržet. Může to být sušené maso, ovoce, luštěniny, obilniny, uchovaný tuk, kterého potřebujeme logicky v zimě mnohem více!

A kdo z nás tohle v dnešní době respektuje? Troufám si tvrdit, že prakticky nikdo a ani nikdo v tomto nastavení společnosti prostě nemůže. No a často je jarní únava to nejmenší, co nás může nepříjemně paralyzovat. Tělo prostě dává na jaře jasný signál, že jsme v zimě nerespektovali přirozený biorytmus, který je zakořeněn hluboko v naší DNA.

Jak si můžeme pomoct sami?

První radou je logicky respektovat výše zmíněné cykly, tedy respektovat čas a prostor, ve kterém se nacházíme.  Nebo alespoň se co nejvíce tomuto režimu přiblížit. Tím se zbavíme nejen jarní únavy, ale zcela jistě i mnoha dalších zdravotních problémů.

Pokud už únava přišla, tak nedoženeme, co jsme zpackali v zimě, ale můžeme naskočit na jarní zelenou očistu. Určitě jste slyšeli pojem „orgánové hodiny“, to je právě to něco zakořeněno po tisíce let v naší DNA. To, co řídí a ovlivňuje biorytmus, prostě souznění s přírodou. A na jaře se dostávají ke slovu játra a barvou jater je zelená a jak víme, tak játra jsou největší a hlavní detoxikační orgán v těle.

Úplně nejlepší bylinky, které rostou všude a ony vědí proč a kdy mají růst a jen naše hloupost odsuzuje tyto bylinky do kategorie otravný plevel, jsou kopřivy a pampelišky. Naprosto fantastické byliny na jarní očistu, ale na jaře je podobných bylin mnohem více a neuděláte chybu s ničím zeleným ?. Více o kopřivě se dočtete zde. Více o pampelišce zase zde a ucelený článek o jarní detoxikaci si určitě musíte přečíst zde.

A jak tohle celé propojit a najít ucelený systém přímo Vám na míru? Pokud si nevíte rady, tak vyhledejte vhodného odborníka na bylinky, nebo na detoxikaci na největším portálu celostní a alternativní medicíny www.znamyterapeut.cz, kde se soustředí největší počet praktiků a odborníků celostní medicíny v České Republice a na Slovensku, přehledně zařazených do kategorií.

Můžete se dočíst o všech možných metodách, které můžete hodnotit, stejně jako terapeuty.

Na portálu nově vznikla online poradna, kde zadáte svůj dotaz a odborníci se Vám k problému zdarma vyjádří a je na Vás, jakého si případně vyberete pro hledání Vašeho ztraceného zdraví a harmonie.

ZnamyTerapeut.cz

Autor: Sdělení komerční

13.4.2018
SDÍLEJ:

SERVIS

Stavebnictví - Stavebnictví Ostatní stavební technici 33 000 Kč Stavební technici přípravy a realizace investic, inženýringu Koordinátor zakázek na vrtané studny. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 33000 kč, mzda max. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracovní činnosti: , sestavení týmu odborníků na vrtané studny, komunikace se zákazníky, zajištění komplexních služeb vyplývajících z vrtaných studní na území celé České republiky (hydrogeologický průzkum, projektová dokumentace, příslušná povolení, vyvrtání studny a zabezpečení jejího zprovoznění aj.), plánování a organizace prací, dohled nad průběhem a kvalitou provedených prací., , Požadujeme:, ÚSO v oboru stavebnictví a dobrá orientace v praxi, výhodou praxe a znalosti v oboru geologie. Dobré organizační a komunikační dovednosti, uživatelská znalost práce s PC, ŘP sk. B.. Pracoviště: Sigma pumpy hranice, s.r.o., Tovární, č.p. 605, 753 01 Hranice 1. Informace: Jiřina Holubová, +420 581 661 600,725 765 666. Výroba - Výroba Zámečníci strojů 19 000 Kč Zámečníci strojů Zámečník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19000 kč, mzda max. 22000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadavky:, praxe v oboru; platný svářečský průkaz CO2, , Nabízíme:, stravenky; 5 týdnů dovolené, , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu (CV) na e-mail: dsp@dspprerov.cz;, - telefonicky (Po - Pá 07,00 - 15,00hod.) na čísle 581 209 050 - pan Jiří Pitner. Pracoviště: Dsp přerov, spol. s r.o., Kojetínská, č.p. 2900, 750 02 Přerov 2. Informace: Jiří Pitner, +420 581 209 050. Výroba - Výroba Obsluha strojů 12 200 Kč Obsluha strojů v prádelnách a čistírnách Pracovník v provozu prádelny. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč. Volných pracovních míst: 8. Poznámka: Požadavky:, Praxe 2 roky v oboru výhodou, znalost Aj na komunikativní úrovni výhodou, bezúhonnost, dobrá fyzická kondice podmínkou., , Zájemci se mohou hlásit od 19.7.2018 u paní Indrákové:, - zasláním životopisu (CV) na email: indrakova@mycleanup.cz;, - telefonicky na čísle 728 045 494;, - osobně na adrese místa výkonu práce vždy ve čtvrtek od 8,00 do 9,00 hod., , Místo výkonu práce: Plynárenská 628, 753 01 Hranice. Pracoviště: Clean up s.r.o., Plynárenská, č.p. 628, 753 01 Hranice 1. Informace: Bohdana Indráková, +420 728 045 494. Služby - Služby Uklízeč, uklízečka 94 Kč Uklízeči a pomocníci v administrativních objektech Pracovník úklidu. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 94 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Nástup možný IHNED nebo DOHOODU., , Náplň práce:, úklid vnitřních prostor (chodba, kanceláře, sociální zázemí, šatny); úklid prostor výrobní haly, pouze tzv. "velín", tedy menší pracoviště na řízení výrobního provozu., , Zájemci se mohou hlásit:, - telefonicky na čísle 737 285 104 - paní Tichá. Pracoviště: Beton brož s.r.o. - pracoviště přerov,, Tovačovská, č.p. 3297, 750 02 Přerov 2. Informace: Gabriela Tichá, +420 737 285 104.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto
16

Studená fronta přichází, vybalte svetry. V pondělí může na horách i sněžit

Děti z přerovské mateřinky U Tenisu se musely přestěhovat do náhradních prostor kvůli narušené st
15

Děti z mateřinky U Tenisu se mohou vrátit zpět

Výpomoc v brankovišti Klouček: Na začátku byla trošku nervozita

Řadí se mezi největší talenty české brankářské školy. Dvacetiletý gólman Pardubic Milan Klouček bude zkušenosti s mužským hokejem sbírat nově také v Přerově. Jeho první start v Chance lize stál za to, posuďte sami.

Procházka nevynechal jediné derby, to poslední se mu ale vryje do paměti

Den před derby pro Deník zavzpomínal na bitvy s Prostějovem, po svém příchodu k Zubrům totiž nevynechal jedinou z nich.

Výstavu k výročí Academicu už zhlédlo přes dva tisíce lidí

Výstava, která mapuje šedesátiletou historii přerovského orchestru Academic Jazz Band, trhá návštěvnické rekordy. Od jejího otevření v srpnu ji už zhlédlo přes dva tisíce lidí a zařadila se na seznam nejoblíbenějších expozic v Galerii města na Horním náměstí. Podle vedoucí galerie Lady Galové se výstavy, věnované vývoji hudební scény nebo místních spolků, v Přerově vždy těší velké oblibě.

První derby pro Zubry! Výhru v Prostějově zařídil hattrickem Procházka

FOTOGALERIE / První letošní bitvu o krále Hané zvládl lépe Přerov. Zubři vyhráli na prostějovském ledě jednoznačně 4:1, když se hattrickem blýskl Milan Procházka.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT