Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kouč Zubrů po drilu: Rozdíly v kondici a síle byly někdy obrovské

Přerov – Pestrý, ale zároveň náročný. Tak by se dal popsat tréninkový plán, který si pro své svěřence přichystal kouč A-týmu přerovských Zubrů Petr Dočkal.

3.7.2014
SDÍLEJ:

Petr Dočkal, trenér HC ZUBR PřerovFoto: Deník/ Jan Pořízek

Nyní, po dvou měsících suché přípravy čeká druholigové hokejisty volný červenec. Znovu se sejdou až na jeho konci.

Dril na suchu začal Zubrům hned zkraje května.

„Trénovali jsme od pondělí do pátku, dva dny v týdnu navíc dvoufázově. Přitom jsme se snažili mít přípravu co nejkomplexnější. Střídali jsme různé aktivity, abychom měli každou jednotku jinou," popsal Dočkal nastavený rozvrh proložený mimo jiné hodinami spinningu, fitboxu, ale taky plaváním či tenisem.

Na úvod čekalo hráče zapracování do tréninkového procesu, následně se přešlo k rozvíjení vytrvalosti.

V dalších fázích byl, i za pomoci kondičních trenérů, kladen důraz na zvýšení síly, rychlosti a výbušnosti.

Práce, škola a hokej

„Bohužel ne všichni mohli kvůli svým školním povinnostem nebo pracovnímu vytížení absolvovat maximální počet tréninků," připomněl kouč Zubrů fakt, že jeho tým je sestaven jak ze studentů, tak z pracujících, kteří se nemohou hokeji podvolit vždy podle představ.

Taky proto se část týmu připravovala mimo hlavní skupinu.

„Pravidelná účast se pohybovala mezi dvaceti až třiceti hráči, přičemž kádr byl různorodý. Tvořili ho hráči juniorského věku, ale i ti zkušení. Individuální plán pak zvolili zejména mimopřerovštví, jako Jiří Goiš, Petr Sakrajda či Zdeněk Sedlák," shrnul Dočkal.

Některé další do přípravy nepustilo zranění. Konkrétně šlo o Jiřího Osinu, Michaela Janotu nebo Marka Kundrátka. Všichni jmenovaní by ovšem na srpnových trénincích neměli chybět.

Podobně optimistický je kouč Dočkal i v případě Matěje Blinky: „V polovině června si zranil koleno. Doufáme, že bude před začátkem ligy fit a zapojí se zpět do chodu družstva."

David Šťastný v přípravě extraligového mistra

Kromě útočníka Blinky opustil přípravu v jejím průběhu i nejlepší hráč uplynulé sezony podle fanoušků, David Šťastný. Ten tak ale učinil za daleko příjemnějších okolností.

„Po dohodě klubů jsme uvolnili do přípravy Zlína útočníka a našeho odchovance Davida Šťastného. Do přípravy Šumperka se pak zapojí další odchovanec Vlastimil Dostálek. Jsme v kontaktu s trenéry těchto týmů a čekáme, zda se tam hráči prosadí či nikoliv. Přejeme jim, ať si vyšší soutěž zahrají. V opačném případě nevylučujeme jejich další působení v našem týmu," vysvětlil trenér Zubrů.

Ve výsledku může Petr Dočkal hodnotit hokejisty neoblíbenou část sezony kladně.

„Dá se říct, že až na výjimky probíhala příprava dle plánu. Hráči trénovali v rámci svých možností. S jejich přístupem jsem byl v drtivé většině případů spokojený. Snažili se plnit tréninkové dávky co nejlépe, ovšem rozdíl v jejich síle a kondici byl někdy obrovský," uvedl.

Na zimním stadionu se mančaft opět sejde v předposlední červencový den.

„Před nástupem na led v pondělí 4. srpna plánujeme ještě tři tréninkové jednotky na suchu, aby se hráči po dovolených zapracovali," objasnil účel setkání trenér A-týmu.

Posily a cíle? Ty odhalí tisková konference

V následném předsoutěžním období nastoupí Zubři k jedenácti přípravným utkáním včetně tradičního turnaje v Porubě. Tam Dočkalovy svěřence prověří mimo jiné prvoligové celky Havířova a Prostějova.

K týdnům před prvním mistrovským kláním však neodmyslitelně patří i posilování kádru.

„Ve spolupráci se sportovním a generálním manažerem na vhodném doplnění soupisky pracujeme. Hovořit o konkrétních jménech je teď ještě předčasné. Tým však chceme posílit. Nejen na toto téma proběhne v srpnu tisková konference. Uvedeny budou rovněž cíle pro nadcházející ročník" nastínil záměry vedení Petr Dočkal.

Řeč přišla i na Jakuba Ference. Vytáhlý obránce se po roce stráveném ve druhé nejvyšší finské soutěži vrátil do rodného Přerova a momentálně čeká na případné nabídky z vyšších soutěží.

„Definitivní verdikt padne koncem července. Hovořili jsme spolu naposledy v pondělí a dohodli se na tomto termínu. Samozřejmě také Jakubovi přejeme, aby se prosadil výše," vyjádřil se přerovský kouč.

O víkendu doma pouze třikrát

Na první ligové představení Zubrů se fanoušci mohou těšit ve středu 17. září. To hokejisté zavítají na led Frýdku-Místku. Hned o tři dny později, v sobotu 20. září, pak na vlastním stadionu přivítají nováčka z Karviné. Bohužel, po zbytek základní části budou přerovští příznivci svědky jen dvou dalších domácích víkendových duelů.

„Nepochopitelné rozlosování ze strany svazu je pro vedení klubu, hráče i fanoušky obrovským zklamáním. Generální manažer Lubomír Svoboda již oslovil Český svaz ledního hokeje s návrhem na přelosování soutěže. Můj osobní názor je však takový, že se už nic měnit nebude, protože ostatním soupeřům stávající los vyhovuje," zhodnotil nešťastnou situaci Dočkal.

„Nicméně věříme, že navzdory těmto nepříjemným okolnostem, se budeme moci spolehnout na skvělou podporu našich fanoušků stejně, jako tomu bylo v předchozích letech," dodal na závěr.

AUTOR: TOMÁŠ STOKLÁSEK

Autor: Redakce

3.7.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto

Voliči z některých okrsků v Přerově zamíří k urnám jinam

Ilustrační foto

Řidič se zranil při nehodě, do auta ještě narazil cyklista

Cena povinného ručení plíživě stoupá. Pojišťovny na něm tratí

Povinné ručení by mělo podražit. Důvod je prostý, už delší dobu nevydělává a pojišťovny na něm navíc tratí. Kdo zdražení pocítí nejvíce a kdy k němu vlastně dojde, vysvětluje Zbyněk Kuběj, analytik neživotního pojištění Partners.

Derby opět ovládl Přerov. Výhru hostů řídil oslavenec Plášek

Derby Přerov umí. I druhé vzájemné utkání Zubrů s prostějovskými Jestřáby přineslo výhru Přerovanů. Ti měli po většinu duelu navrch a nakonec si z Prostějova odvezli tři body za výhru 2:1. U obou gólů Přerova asistoval veterán Plášek, který v den utkání slavil 44. narozeniny.

Lídr ODS Michal Zácha odpovídal ON-LINE

Bývalý náměstek primátora Přerova, současný předseda kontrolního výboru přerovského zastupitelstva, otec tří dětí, sportovec, trenér fotbalových nadějí v Kozlovicích a nyní i jednička kandidátky občanských demokratů pro říjnové parlamentní volby v Olomouckém kraji.

Superdebata Deníku: ptejte se Babiše a dalších lídrů

Pokud chcete ještě něco vědět před volbami od kandidujících stran, máte šanci se zeptat právě teď. Deník ji vašim jménem položí už ve čtvrtek 19. října, tedy den před parlamentními volbami, desítce lídrů politických stran při závěrečné předvolební debatě v sídle listu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení