VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Na Hané jako u Jadranu. Slunce bude extrémně pálit, pozor na to

Olomoucký kraj – Žádná oblačnost a rtuť teploměru na pětatřicítce. Předpověď pro Olomoucký kraj na druhou polovinu tohoto týdne vypadá spíše jako by šlo o nějaké letovisko u Jadranu.

22.6.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Lukáš Kaboň

Proto bychom měli více pít a pamatovat na ochranu pokožky před slunečními paprsky.

Odborníci varují, že hodnoty celkového ozonu budou rekordně podprůměrné a spálení hrozí již během pár desítek minut.

Velmi teplý vzduch proudící od jihu zvedne teplotu už ve čtvrtek až na 33 stupně Celsia a v pátek ještě o dva stupně výše.

Na obloze bude skoro vymeteno – předpovědi počítají s malou nebo spíše žádnou oblačností.

„Velmi vysoké teploty budou ještě v sobotu, kdy očekáváme nejvyšší denní až 35 stupňů," upozornil Petr Drobek z ostravského předpovědního pracoviště Českého hydrometeorolo­gického ústavu (ČHMÚ).

Poprůměrný ozon, rekordní UV index

Jenže nebude jen vedro. Teplý vzduch bude obsahovat velmi málo ochranného stratosférického ozonu.

Meteorologové očekávají jeho pokles pod dlouhodobý průměr až na hodnoty pod 300 Dobsonových jednotek.

Při bezoblačné obloze budou rekordní i hodnoty UV indexu, které stoupnou na 8 až 9.

„Takový index je považován za velmi vysoký a může představovat vážné zdravotní riziko," upozornil Ladislav Metelka z ČHMÚ.

To znamená, že po 15 minutách na přímém slunci dojde k reakci pokožky a po 45 minutách až hodině ke spálení.

Doporučení při UV-indexu 8 až 9Snažit se vyhnout pobytu na přímém slunci, zejména v době mezi 11. a 15. hodinou. Nebezpečné je v této době především cílené opalování!

Při pohybu venku zakrýt pokožku lehkým oděvem, použít pokrývku hlavy a sluneční brýle.

Na nechráněné části pokožky použít prostředky s vysokým ochranným UV faktorem.

Zdroj: ČHMÚ

Hrozí dehydratace

Zdravotníci varují před možnou dehydratací v horkém počasí. Mezi nejvíce ohrožené skupiny patří děti do čtyř let a starší lidé.

„Nejlepší je voda z vodovodu, případně pramenitá balená voda nebo slabě mineralizovaná voda minerální. Pokud jsou však ztráty minerálů potem vyšší, tak je nutno je doplnit iontovými nápoji nebo minerálními vodami s vyšším obsahem iontů," vysvětlovala Elenka Mazurová z České průmyslové zdravotní pojišťovny.

Dehydratace podle Mazurkové během letních měsíců v posledních dvou letech vedla k výraznému nárůstu nákladů na ošetření a léčbu pacientů, a to právě dětí do čtyř let, žen ve věku od 15 do 19 let a mužů od 60 do 64 let.

Lidské tělo obsahuje 70 procent vody, která je nutná k zabezpečení metabolických potřeb celého organismu.

Fyzická aktivita, především sport a pohyb ztráty vody a iontů značně zvyšují.

Mírný, ale dlouhodobý nedostatek tekutin může mít za následek bolesti hlavy, zácpu a především poruchu funkce ledvin a časté infekce močových cest.

Autor: Daniela Tauberová

22.6.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Srpnové vedro. Ilustrační foto
24

Zpátky do plavek! Třicítky se vrací, víkend bude tropický

Přerovský strážník Miroslav Komínek má na svém kontě 180 odběrů krve - ocenění mu předal primátor města Vladimír Puchalský.

Přerovský strážník má za sebou 180 odběrů krve

Tento muž na nádraží v Přerově okradl cestující. Nepoznáte ho?

Se žádostí o pomoc při pátrání po neznámém pachateli, který ukradl 2. srpna z lavičky na čtvrtém nástupišti přerovského vlakového nádraží volně odloženou dámskou kabelku, se obrací na veřejnost policie.

Vánoce v Přerově čeká radikální proměna, příprav se chopí profesionálové

I když ještě venku vládne letní počasí, radní už mají jasno v tom, jak budou vypadat letošní Vánoce v Přerově. Loňské oslavy na náměstí T. G. Masaryka se totiž příliš nevyvedly a staly se terčem kritiky. 

Supervýhodná nabídka? Pět tipů, jak nenaletět při zhodnocování peněz

I relativně nízká finanční gramotnost Čechů může za to, že čas od času skočíme na „supervýhodnou“ nabídku zhodnocení peněz, která se nakonec promění v totální fiasko. Pokud byste rádi investovali svoje úspory, nevynechejte následující tipy. 

Závodníky v Přerovské rokli okradli ve spánku. Vzali jim peníze i boty

Na Mistrovství Evropy v autokrosu, které se konalo o víkendu v Přerovské rokli, budou ještě dlouho vzpomínat dva závodníci.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení