VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jak probudit životní energii? Zkuste jógu

Střední Morava - Stejně jako příroda, která se vzpamatovává ze zimního spánku, potřebuje nastartovat také naše tělo. Ve wellness & spa hotelu Augustiniánský dům v Luhačovicích na Zlínsku si můžete vyzkoušet jarní očistu těla i ducha.

25.4.2014
SDÍLEJ:

Ve wellness & spa hotelu Augustiniánský dům v Luhačovicích na Zlínsku si můžete vyzkoušet jarní očistu těla i ducha.Foto: Archiv wellness & spa hotelu Augustiniánský dům

Procedury jsou speciálně zaměřené na detoxikaci organismu a probuzení životní energie.

Jak nakopnout zpomalený metabolismus a pročistit krev a mysl? Výborným prostředkem je cvičení jógy, reflexní terapie, bylinky a masáže.
Jako specialitu jarního wellness menu mohou hosté vyzkoušet detoxikační rituál bylinnými pečetěmi, při němž dochází k silnému odkyselení a odbourání zplodin látkové výměny.

K odstranění toxinů z tělesných tkání také hotel doporučuje tradiční a osvědčenou metodu medovou detoxikační masáž. Kvalitní med celkově posiluje naši imunitu a činí tělo odolnějším. Zároveň ho čistí od usazenin a volných radikálů, je považován za účinnou prevenci civilizačních chorob.

Pokud vám zima přinesla nějaký ten kilogram navíc, právě na jaře je nejlepší období pro hubnutí a tvarování postavy. Pomocí při odstranění celulitidy a zeštíhlení může také být jarní tělová péče jako peeling, zábal a jemná masáž s hydratací. Protistresová masáž během zábalu podpoří příjemné duševní rozpoložení a uklidní mysl. Jako další formu tělesné i duševní očisty lze využít saunové rituály. V parní lázni vyzkoušíte různé druhy peelingů na podporu detoxikačního účinku, v sauně pocítíme účinek nejen tepla, ale také jarních vůní a aromaterapie.

Nejdůležitějšími a nejaktivnějšími orgány v období jara jsou játra a žlučník. Nedostatek energie v játrech se může projevit jako typická jarní únava. Pomáhá jejich posilování dietou proto je nezatěžujeme nevhodnými potravinami, jako je nadbytek mléčných výrobků, tučných a smažených jídel, alkoholu, rafinovaného cukru a sladkostí či kávou s mlékem.

Je skvělé jíst lehkou a nezatěžující stravu a obohatit jídelníček o vše čerstvé a zelené. Jezte čerstvou zeleninu, využijte klíčků a zařaďte do pokrmů petržel, pažitku i sedmikrásky. Doporučujeme dbát na pitný režim během celého dne, ideální jsou bylinné čaje s vysokým obsahem hořčin. Během návštěvy ve wellness centru vyzkoušejte směsi bylinných čajů na očistu a detoxikaci.

Důležité je také nezapomenout na dýchání. Na symbolické úrovni spočívá jeho podstata v detoxikaci v přijímání nového a eliminaci starého. Při nádechu vstupuje do těla blahodárný kyslík a čistá energie ze vzduchu a slunce, výdechem odchází oxid uhličitý a vylučují se odpadní produkty, které tělo již nepotřebuje. Luhačovice mají díky svým jedinečným klimatickým podmínkám dlouhou tradici v léčbě dýchacích cest. Vydejte se na ozdravnou vycházku v neopakovatelné atmosféře jara a objevte specialitu na Wellness&Spa menu dech života. (rar)

Autor: Redakce

25.4.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Zubři v přípravném utkání proti Vsetínu. Ilustrační foto

Zubři Vsetínu oplatili těsnou porážku v přípravě. Rozhodl Berger

Dopravní nehoda v obci Vranovice-Kelčice.
3

Úterní odpoledne ve znamení nehod, vyžádaly si celkem osm zraněných

Zpátky do plavek! Třicítky se vrací, víkend bude tropický

Po citelném ochlazení čeká obyvatele Olomouckého kraje opět tropický závěr týdne.

Přerovský strážník má za sebou 180 odběrů krve

I když oslaví přerovský strážník Miroslav Komínek koncem srpna teprve jednačtyřicáté narozeniny, má za sebou už sto osmdesát odběrů krve.

Tento muž na nádraží v Přerově okradl cestující. Nepoznáte ho?

Se žádostí o pomoc při pátrání po neznámém pachateli, který ukradl 2. srpna z lavičky na čtvrtém nástupišti přerovského vlakového nádraží volně odloženou dámskou kabelku, se obrací na veřejnost policie.

Vánoce v Přerově čeká radikální proměna, příprav se chopí profesionálové

I když ještě venku vládne letní počasí, radní už mají jasno v tom, jak budou vypadat letošní Vánoce v Přerově. Loňské oslavy na náměstí T. G. Masaryka se totiž příliš nevyvedly a staly se terčem kritiky. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení